더쿠 - 키 168에 76키로 골격근량 24면...체지방부터 뺄까?

근육이 없을줄 알았는데 생각보다 무난해보여서

체지방량이 33이야ㅠ 체지방률은 43이고..

근력피티 하면서 살뺄까 생각했는데 인바디보고 식단이랑 유산소 위주로 살부터 빼고 나중에 근력피티 받을까 고민됨

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