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어제 하체했는데 다리가 저려.. 왜 그런건지 아는 사람 있어?
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무명의 더쿠
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2026.06.12 15:04
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오랜만에 유산소도 같이 해서 그런가? 왜 다리가 저리지 ㅜ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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