더쿠 - 보통몸무게에서 다이어트하면 초반에 빠지는 데 오래걸려??

몸무게는 표준인데 체지방량이 높아서 통통해보이는 몸이거든

지금 주3회 러닝+식단 한지 두 달쯤 됐고 1kg 빠졌는데 눈바디는 변화가 없음...

이게 원래 속도가 맞는 건지 다이어트를 잘못 하고 있는 검지 모르겠네 ㅠㅠㅠㅠ

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