몇달째 정체기인데
탄수 단백질은 잘 챙겨먹었어
근데 지방은 진짜
기름진 고기 먹으면 하루종일 배아파서 못먹겠더라고
견과류는 알러지 있어서 못먹고
올리브유에 다 볶아먹어야하나 ;;
이래서 정체기 왔나 싶은데 늘리면 정체기 뚫릴까…
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