메뉴 건너뛰기

잡담 유지어터하고나서 운동 개대충하는데
325 2
2026.06.08 20:04
325 2
그래서 오히려 꾸준히하는거 같음

한창 감량하던때처럼 했으면 오래 못버텼을듯..

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [사포렐X더쿠] 씻고 나서도 촉촉한 촉촉보습 여성청결제 체험 이벤트 106 07.23 38,368
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 151,995
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,411,423
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,816,730
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,759,284
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 320,799
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
426297 잡담 그냥 생 저염 닭가 먹다가 몇달만에 소스닭 시켰는데 선녀같다 13:37 10
426296 잡담 하 오늘 눈바디 역대급으로 마음에 드는데 회식인 1 13:25 32
426295 잡담 다이어트 유지하는거 나만 힘들어? 혹시 내 몸에 문제가 있는걸까 ㅜㅋㅋ 13 12:58 96
426294 잡담 덬들아 나 헬스장 너무 고민이되,, 3 12:14 89
426293 잡담 홈트러 아파트 헬스장 등록했다 1 11:57 66
426292 잡담 백미랑 현미 차이 많이 날까??? 4 11:52 94
426291 잡담 머리했는데 머리 3일간 묶지말라는데 2 11:51 116
426290 잡담 짜파구리가 너어어무 먹고싶다 1 11:33 51
426289 잡담 어제 힙 조졌더니 오늘 힙 마음에 든다 11:23 38
426288 질문 헬스장가서 인바디만 재고 나와도 되지? 1 11:06 98
426287 잡담 순살로 그나마 닭가슴살 비중높은 치킨브랜드 어디야?? 3 10:56 104
426286 잡담 절식 안 좋은거 알고 있으면서도 정체기가 너무 길어져 해본 후기 1 10:45 145
426285 잡담 배간지러운건 배고픈게아닌거지 2 09:13 104
426284 잡담 이게 불닭같은 거 먹으면 안 좋은 게 다른 속세 음식이 땡기네... 3 08:53 150
426283 잡담 가슴 어깨 하고 이두에 근육통 올 수가 있나? 3 08:52 94
426282 질문 정석다이어트 체중 변화 질문!! 1 05:36 220
426281 잡담 하 진짜 다이어트하니까 왜이렇게 야식이 땡기는건지 01:27 75
426280 잡담 마운자로 신기한게 탄산도 안먹히네 3 00:49 258
426279 잡담 소그룹 PT도 괜찮을까? 1 00:46 144
426278 잡담 늦은 시간에 클린식으로 폭식했는데 이것도 살찌나?ㅠ 6 07.24 489