더쿠 - 퀘바 아침 대용으로 안좋다는데 왜 그런거야? 보조제라?

어젯밤에 단게 너무 땡겨서 오늘 아침부터 퀘바 먹고 왔는데 혹시 몰라서 서치해 보니까 아침 대용으로는 안좋다고ㅠㅠㅋㅋ 다이어트에 안좋은거야 아님 건강? 계란 2알 먼저 먹긴 했는데 아침 너무 부실하게 먹어서 거의 그냥 끼니였어서 신경쓰임..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍎에이쁘X더쿠] 여름 톤업 스트레스 OUT! 진짜 여름톤업, UV 톤업 선 밀크 체험단 50인 모집 288	06.07	42,892
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,342,457
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,651,325
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,234,459
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,936,985
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	326,852
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150	21.04.19	360,748
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423854	잡담	마운자로 맞으니까 곤약볶음밥 180g짜리도 다 못먹겠는데 괜찮은가..?? 1	12:54	6
423853	잡담	배홍동 비빔면 일반식으로 고굽척 가능?	12:52	7
423852	잡담	마운자로 3주차인데 과민성대장증후군 치료됨;;(더러움주의)	12:52	11
423851	잡담	마운자로 일주일 정도 텀 두고 받으러 가도 되나...	12:52	8
423850	잡담	초콜렛 미친듯이 땡길때 걍 참고 안먹는게 좋을까 아니면 프로틴 초콜렛이라도 2	12:46	20
423849	잡담	마운자로는... 최저용량으로 꾸준히 맞는게 젤 좋아 3	12:45	33
423848	잡담	헤드밴드 사고 싶은데 1	12:42	17
423847	잡담	하체 하고 나면 붓는 거 맞지?ㅋㅋㅋㅋ 3	12:17	66
423846	잡담	위고비 2주차인데 군것질이 안 땡기는건 아닌데 참아지긴해	12:10	15
423845	잡담	직장인 일반식도 양조절 다이어트 되긴 하는데 도시락 싸가니까 확실히 2	11:57	77
423844	잡담	베키아에누보 샌드위치 매일 한 끼 먹으면 안돼?!! 5	11:48	87
»	잡담	퀘바 아침 대용으로 안좋다는데 왜 그런거야? 보조제라? 4	11:26	88
423842	잡담	마운자로 시작했는데 몸무게가 왜 늘지..? 3	11:05	175
423841	잡담	첫끼로 사과 어때?? 1	11:04	69
423840	잡담	지방 없고 유제품 아닌 걸로 단백질 음식 추천 좀... 1	10:59	68
423839	잡담	나 야금야금 체지방 빼는 중인데 이거 괜춘? 2	10:33	125
423838	잡담	위고비 6개월 반 오늘 병원왔다 1	10:25	184
423837	잡담	칼로리 계산할때 기름이나 이런 것도 다 계산해서 하는거지? 5	10:21	111
423836	잡담	다이어트할때 피부에 안 좋은 거 없는 근데 맛있는 단쉐 추천해줄 수 있을까.. 1	10:10	42
423835	잡담	위고비중인데 저번주에 5일동안 체중계 숫자가 똑같은거야	10:08	65

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍎에이쁘X더쿠] 여름 톤업 스트레스 OUT! 진짜 여름톤업, UV 톤업 선 밀크 체험단 50인 모집 288

06.07

42,892

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06