인바디 사진이 없어서 체중계로...

3월 중순부터 피티 받았고 지금 25회차 받았어

식단 안하니까 체중 그대로라서 5월부터 식단하고

체중은 67에서 시작해서 지금 61까지 내려왔어

원래는 피티 30회까지만 받고 혼자 운동하고 싶었는데 고민이..

1. 쌤이랑 하니까 운동이 잘됨

혼자할때는 뭔가 좀 힘드니까 빨리 무게 포기하게 되는 느낌

2. 식단도 봐주고 잔소리 하니까 살이 빠지는 느낌

다이어트는 큰 생각은 없었는데(근육빠져서 운동 시작한거)

막상 살 빠지고 있으니까 앞자리 5까진 욕심 나더라고

3. 비용이 고민이긴 함

사실 1,2 다 장점이라 돈만 있으면 많이 하고 싶은데 고민이야

4. 운동은 얼추 다 배우긴 한거 같은데

내가 상체를 어려워해서 그런지 상체는 아직 자극이 잘 안와

내 상황이라면 20회 정도 연장하는거 어떨까?

대신 총 50회까지 채우면 진짜 독립할 생각임!