다들 밥 한끼에 몇그람씩 먹어?? https://theqoo.net/diet/4233721863 무명의 더쿠 | 06-06 | 조회 수 181 난 점저만 먹고 점심 150그람 저녁 130그람 먹는데 이게 적당한 건지 적은 건지 많은 건지..이렇게 8개월 먹고 체지방 5키로 빠지긴 함