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잡담 이정도면 꽤 클린한 치팅이라고 해주라… 포케 2개에 카야잼버터토스트 먹고 2500칼 채움…
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2026.06.06 20:16
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포케 칼로리가 이렇게 높을줄 몰랐다 ㅠㅠ

내가 칼로리 높은 포케를 먹어서 그런거같기도 하고


암튼 점심 저녁 포케 먹고 중간에 간식으로 카야잼버터토스트 먹었더니 2500칼 채워버림


그래도 이정도면 나름 클린한거지? 그렇다고 해줘 

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