더쿠 - 사바사겠지만 나는 삼세시끼 먹는것보다 공복 길게 가져가는게 맞는듯

아침먹으면 그때부터 식욕올라와서 점심전까지 자꾸 간식 집어먹게되더라고..

오히려 점심저녁 2끼만 먹고 부족하겠다 싶으면 점저 사이에 간식을 끼워넣어서 어쨌든 공복시간 길게 가져가야하는것 같음ㅠ

생리적으로 이게 더 좋은지 안좋은지는 모르겠음 근데 어쨌든 뭔가 음식이 들어가면 그때부터 자꾸 뭐가 땡김...

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