하체운동 홈트 이번이 두번째 하는건데 처음 할때는 죽을것 같았거든? 다음날 걷기만해도 너무아프고 그랬는데
이번엔 담날 살짝 뻐근하네 정도고 알이 안배기더라고 알이 배겨야 근육이 생기는거라고 어디서 본것같아서ㅜ
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