진짜 체지방률 넘높고 골격근량 넘낮음
인바디할때마다 피티가 여기서 더내려가면 큰일난다 하는데...
다방 올라오는 인바디들 봐도 비슷한 체중 대비 골격근량 내가 2-4kg 는 더 적긴하네....
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 홍두깨살 사다가 육회로 단백질채우기
- 16:43
- 조회 32
- 잡담
-
- 아 운동량 늘렷더니 진짜 피곤하다
- 16:34
- 조회 39
- 잡담
-
- 고도비만인 덬들아 살빠지고 생리
- 16:28
- 조회 105
- 잡담
-
- 돼지 목살 칼로리 높네
- 16:25
- 조회 47
- 질문
-
- 하... 오늘 두 달만에 불스스 할거야...ㅎ
- 16:17
- 조회 31
- 잡담
-
- 160에 53키로면 근육량 어느정도면 적당하다고 생각해?
- 16:15
- 조회 85
- 잡담
-
- 마른비만은 근육량부터 늘려야 하잖아
- 16:03
- 조회 85
- 잡담
-
- 아이허브 추천..
- 15:56
- 조회 38
- 잡담
-
- 마운자로의 그 체한 것 같고 토할 것 같은 느낌이 너무 불쾌하다
- 15:49
- 조회 85
- 잡담
-
- 근데 혹시 마운자로 위고비 해서 다이어트 성공하고 요요 온 사람 있어?
- 15:46
- 조회 136
- 잡담
-
- 마운자로 10mg까지 하다가 위고비로 넘어왔는데
- 15:43
- 조회 91
- 잡담
-
- 프로티원 곡물 얼려먹어도 맛있어?
- 15:34
- 조회 18
- 잡담
-
- 와 진짜 여름 운동 어케 하냐
- 15:30
- 조회 89
- 잡담
-
- 와 오늘 왜케 뭐가 계속 먹고 싶지 했는데 생리 3일전이네
- 15:21
- 조회 21
- 잡담
-
- 와 오늘 운동 역대급으로 안 됐다
- 15:04
- 조회 86
- 잡담
-
- 팔뚝 옆으로 튀어나온건 살일까?? ㅜ
- 14:42
- 조회 129
- 잡담
-
- 피자 먹을때 닭가슴살 같이 먹는건 굳이지?
- 14:35
- 조회 92
- 잡담
-
- 골격근량 어케늘리냐
- 14:15
- 조회 159
- 잡담
-
- 소스닭가슴살 냉장해동 하면 언제까지 먹어야 해?
- 13:50
- 조회 46
- 잡담
-
- 식단앱 스트레스 받아 왜 사람들은 기성제품 영양성분을
- 13:48
- 조회 132
- 잡담