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잡담 헬스장가면 매일 몸무게 재보는데
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2026.05.28 08:52
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기존 몸무게에서 내려가지는 않고 위에서 0.5~1kg까지 왔다갔다 거리는데

 

PT쌤이 살빠진거같다고 해서 기분 좋음

 

지방은 내리고 근육은 올랐다는 말이겠지??

 

담달 인바디 기대된다!!!

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