메뉴 건너뛰기

잡담 감량 목적인데 직장이라 점심 일반식 먹어야 되는데 백반/국밥/제육/김찌/순두부+밥 이런 게 돈까스 치킨보다 나아?
73 2
2026.05.18 08:59
73 2

후자는 밥 없이 걍 튀긴 단백질 느낌이라 더 나을줄 알았는데

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 올여름 웃음 차트 올킬! <와일드 씽> 웃음 차트인 시사회 초대 이벤트 397 05.15 34,664
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,185,626
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,437,520
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,147,610
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,741,420
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 359,827
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423387 잡담 다들 유지어터 최장기록이 얼마야? 12:41 7
423386 잡담 하루쯤은 아침-점심 2시간 간격 괜찮겠지? 12:38 6
423385 잡담 프레퍼스 처음가봤고 되게 맛있는데 되게 비싸다 1 12:01 63
423384 팁/성공기 식단으로 소 깐양 추천 ㅡ대신 완제품 없음 ㅁ 12:01 48
423383 잡담 다크 초콜릿 먹는 덬 있어? 4 11:52 74
423382 잡담 무릎이 아파서 운동 못하고 식단만으로 급하게 살 뺐는데 문제는... 11:52 45
423381 잡담 딱 달라 붙는 옷이 어울리는 체형 되니까 살이 찔 수가 없다 5 11:44 125
423380 잡담 살처짐은 걍 살성이 전부 같음...... feat 나와 내 혈육 8 11:26 154
423379 잡담 그냥 먹말 고민될때는 참지 말고 먹어야 하는 거 같음 11:25 44
423378 잡담 마운자로 효과가 좀 다른데 3 11:14 118
423377 잡담 처음으로 무게 치는 스쿼트 했는데 다리가 너무 아파 11:13 27
423376 잡담 아침 바빠서 못먹고 밖에서 걷다가 저혈당 증상옴 2 11:11 64
423375 잡담 인바디는 무조건 D가 좋은거야? P자 형 본적있어...? 2 11:09 155
423374 질문 옛 챌린저스 처럼 오운완 인증하는 어플 없어 ? 11:08 14
423373 잡담 이정도면 클린식인가? 1 11:01 63
423372 잡담 개고생하면서 10키로 뛰었는데 워치가..워치가..ㅠㅠ 5 10:57 131
423371 잡담 마운자로를 맞고 난 부작용? 중에 개인적으로 최고는 10:51 83
423370 잡담 절식으로 1년넘게 살다가 건강하게 먹기 1개월차인데 21 10:40 274
423369 질문 식단 관리 중인 사람들 4 10:24 178
423368 질문 칼로리 일일이 재다가 일부러 안재기 시작하면 3 10:20 115