더쿠 - 마운자로 끊은 사람들 걍 바로 단약했어?

아니면 서서히 줄이기(용량 줄이기 / 기간 늘리기) 했어..??

목표체중 도달했는데 어떻게 할지 고민된다.. 서서히 줄이기 하면 1팩 처방받고 8일 10일 2주 2주 이렇게 네번 맞고 끝나는거야??

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙더쿠X여우별💙 불편한 그날, 편안함을 입다 - 여우별 액티브 입오버 체험단 모집 2	00:05	177
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,184,438
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,432,930
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,146,344
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,736,312
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	359,301
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423355	잡담	나 홈트 뭐로 할까?	00:09	6
423354	잡담	덬들아 체지방이랑 골격근량이랑 같이 빠지는건 뭐야..? 2	05.17	30
423353	질문	단기간에 몸무게 안늘리고 근육량 늘리는 방법 좀 알려줘 1	05.17	52
423352	잡담	저질체력에 근육량미달인데 무슨운동을 해야할까ㅜ 3	05.17	105
423351	잡담	덬들 다이어트 결심?의지 생긴 계기있어? 19	05.17	190
423350	잡담	하루종일 먹을거생각 먹을거참는생각 지친다 1	05.17	46
423349	잡담	애드라 식단할때 군것질 어케 참는거니 2	05.17	75
423348	잡담	맥주 좋아하는 덬들은 어떻게 참아 3	05.17	62
423347	잡담	위고비 하는데 모르고 대장내시경 예약하고 약 1리터 먹음 11	05.17	242
»	잡담	마운자로 끊은 사람들 걍 바로 단약했어? 2	05.17	133
423345	잡담	급빠 성공해본 덬들 있어? 3	05.17	119
423344	잡담	살이 너무 딴딴?하면 고도여도 잘 안빠지나	05.17	64
423343	잡담	내일 점심으로 베이글 먹을거임......	05.17	40
423342	잡담	다이어트중에 한끼 간다하게 때우는게 너무 어려워 2	05.17	190
423341	잡담	다이어트 시작하면서 전보다 더 잘먹는거 같음ㅋㅋ 1	05.17	135
423340	잡담	오나오 그릭요거트 무조건 들어가야돼? 1	05.17	115
423339	잡담	주말이니까 든든한 집밥에 참외까지 야무지게 먹음	05.17	44
423338	잡담	닭볶음탕이렇게 만들어먹으면 식단 가능..? 1	05.17	95
423337	잡담	위고비 2.4 맞는데 효과가 있는건지 없느건지 모르겠음... 11	05.17	180
423336	잡담	헬스장말고 살 잘빠지는 운동 뭐잇어..?스피닝은 지금 하고있고 추천해주라 9	05.17	255

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💙더쿠X여우별💙 불편한 그날, 편안함을 입다 - 여우별 액티브 입오버 체험단 모집 2

00:05

177

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06