와.. 사진첩에 운동 영상, 오운완 사진, 눈바디 사진, 식단 사진밖에 없음
무명의 더쿠
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19:36 |
조회 수 74
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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일한다고 저녁 놓쳤는데 지금이라도 먹는 게 나을까?ㅜ
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냉장고에 오래두고 먹을만한 반찬 뭐 없나
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닭가슴살 슬라이스도 가공육에 포함시켜야되나?
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하루종일 거의 굶다가 한번에 800 칼로리 넘게 섭취하니까 배불러 죽겠다
- 18:47
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그 팩에 3개씩 들어있는 맛있는 메추리알 건강간식 맞을까
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더위 많이 타는데 러닝용 상의 추천 좀🙏🏻
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