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이젠 진짜 식단을 해야할 때인거같다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4204822492
2026.05.16 11:05
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운동은 꾸준히 해와서 먹는거에 별생각 없었는데
오늘 헬스장거울 보는데
걍 너무...건장해보임ㅋㅋㅋㅋㅋ
살은 걍 식단인거같아
배달음식 진짜 줄여야하는데
빵이랑 치킨 좋아해서 슬퍼ㅠ.ㅠ
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