먹는걸 너무너무너무너무너무좋아하거든...
단거 튀긴거 칼로리높은거 엄청좋아하고 먹는 양 자체도 많음
그래서 다이어트할때 먹는 양 줄이는게 너무너무 힘들었어
그냥 간식 끊는거 자체는 그냥저냥 할만한데 배가 무지하게 고픈데 뭘 못먹음<-이상태가 정말 너무 힘들더라고ㅠ
막 군것질하고싶고 특정 음식이 먹고싶은 가짜배고픔 이런게아니고 ㄹㅇ로 배에서 꼬르륵 소리가 계속나고 내가 별로 안좋아하는 반찬으로도 밥 한그릇 먹을수있는상태<-밤 9시 10시에 진짜 이상태임 그래서 밤마다 너~무 스트레스받았는데
마운자로 맞으니까 배가 안고파서 애초에 훨씬 적게먹게되는데다가 배가 안고프니까 먹는 양을 줄이는거에 대한 스트레스가 없어..!!
물론 부작용 당첨돼서 3일째에 거하게 토 한번 하긴 했는데ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
그 이후로는 또 아무렇지도 않고...배고픔이 조절된다는게 대식가인 나한테는 너무 좋은거같아
토 더 안하고ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꾸준히 이럴수있었음 좋겠다!(담주월욜에 한번 더맞고나서 또 토할까봐 사실 무서운상태)
다들 다이어트 화이팅이야!!