더쿠 - 초고도에서 40키로 뺐는데 나같경 자연생리 돌아오고부터 살 잘 빠졌었음

100>60키로인데

생리 돌아오기 전 20키로는 빠지다 말다.. 하다가

자연생리 주기 돌아오고 나서는 훅훅 빠지고 예전보다 더 먹어도 유지됨

이게 대사가 돌아온 건가?

진짜 생리 규칙적으로 하는 게 다이어트에 중요하구나 느낌...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		영화 <만달로리안과 그로구> IMAX 시사회 초대 이벤트 430	05.13	19,440
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,177,787
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,410,388
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,141,102
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,709,131
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	359,301
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423238	잡담	165 57에서 죽어라 안 내려간다	15:11	0
423237	잡담	스위치온 하는데 초반 3일 끝나고 점심만 일반식 먹는데	15:10	1
423236	잡담	마운자로 맞은지 아직 5일밖에 안되긴 했는데 대식가한테 좋은거같다	15:05	10
423235	잡담	입터졋당 ㅋㅋ	15:04	16
423234	잡담	오늘 생리때매 입터져서 빵+과자로 1300칼 채운거 같은데.. 저녁에 3	15:00	25
423233	질문	런닝벨트 살까 고민중인데.. 2	14:52	30
423232	잡담	스크류바 제로 유자민트 먹어봐 1	14:51	22
423231	잡담	나는 많이 먹어도 살이 빠지는 걸 원해.. 3	14:47	58
423230	잡담	10키로빼고 5년이상 유지하다가 최근에 5키로정도 쩠는데 어떻게 시작하는지 모르겠어ㅠ	14:43	21
423229	잡담	나 진짜 주변에 강추하는거 계란+고구마+프쉐 조합인데	14:30	71
423228	잡담	키 160후반 ~ 170초반 덬들 골격근량 어느정도야? 3	13:59	72
423227	질문	하체비만에게 요가 어때 1	13:52	72
423226	잡담	덬들은 대자연주기땐 운동 식단 어떻게해? 3	13:46	51
423225	잡담	뜨거운물 효과가 있구나? 2	13:34	175
423224	잡담	더워지니까 귀신같이 먹는 게 버겁다	13:32	35
423223	잡담	와 어제 가슴 어깨 했는데 제대로 먹었다	13:07	45
423222	잡담	백수라 알람 안맞추고 자는데도 6~7시간이면 깨는데 이러면 더 자?? 7	12:59	164
423221	잡담	생리다끝났는데도 몸무게가 오히려 쪘네....	12:45	57
423220	잡담	식탐은 따로 없는데	12:32	51
423219	잡담	다음에 피티받으면 여자쌤한테 받아야지 2	12:30	222

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

영화 <만달로리안과 그로구> IMAX 시사회 초대 이벤트 430

05.13

19,440

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06