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오늘 지방 총량 오바 됐는데 탄수 거의 안먹었으면 괜찮음?
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무명의 더쿠
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2026.05.13 22:13
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오늘 탄수 섭취가 거의 없고 대신에 지방이 오바됐어 이런건 하루쯤은 괜찮나
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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