너무하기귀찮다 싫다 관성처럼 유산소는 하긴 하는데 근력운동 너무귀찮아서 안하고 그냥 뭔가..도파민이사라짐 자극도 안옴....이건 기분탓인가 늘 같은패턴 10개월째 하는중이고 살도 많이빠짐 뭐가문제지
집에서 사이클 타는데 새로운자극을 줘야되나 필테나 이런거..
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 햄버거vs김치찌개+밥?
- 00:46
- 조회 46
- 질문
-
- 마른비만 아무리 유산소해도 눈바디 안바뀌더니
- 00:34
- 조회 256
- 잡담
-
- cgn wpi 알아?
- 05-13
- 조회 58
- 잡담
-
- 드시모네 유산균 좋긴한데 맛이 너무 없어
- 05-13
- 조회 81
- 잡담
-
- 새가슴 체형은 뭘 어떻게 해야하지
- 05-13
- 조회 147
- 잡담
-
- 난 천연위고비 다 떠나서 (식사하며읽지말기)
- 05-13
- 조회 327
- 잡담
-
- 먹어서 뭘 가슴을 어케 유지한다는건지 이해가 안가..
- 05-13
- 조회 228
- 잡담
-
- 오늘 pt쌤한테 혼났는데..
- 05-13
- 조회 426
- 잡담
-
- 단백질 쉐이크에 두유 타먹었는데 엄청 느끼했거든..
- 05-13
- 조회 189
- 잡담
-
- 여름대비 다방 컴백했어
- 05-13
- 조회 73
- 잡담
-
- 오늘 지방 총량 오바 됐는데 탄수 거의 안먹었으면 괜찮음?
- 05-13
- 조회 102
- 잡담
-
- 내가 진짜 헬스장 또 다니면 바보임 진짜
- 05-13
- 조회 155
- 잡담
-
- 헬스랑 러닝 말고 유산소 운동 추천해줄 덬 있니
- 05-13
- 조회 73
- 잡담
-
- 뱃살 빼려면 하루 당류 30g미만으로 하면 되나??
- 05-13
- 조회 313
- 잡담
-
- 파는 된찌 두부랑 호박만 건져 먹으면 괜찮음?
- 05-13
- 조회 104
- 잡담
-
- 2달동안 6키로 감량했는데 제일 잘샀다고 생각되는 물건 2개
- 05-13
- 조회 360
- 잡담
-
- 오랜만에 외식 하니까 식후 몸무게 1~2키로 차이 나는거 너무 신경 쓰이네
- 05-13
- 조회 120
- 잡담
-
- 난제발 가슴이사라졋음 좋겟어
- 05-13
- 조회 158
- 잡담
-
- 운동한지 10개월 운테기옴
- 05-13
- 조회 187
- 잡담
-
- 아프다는 이유로 신나게 먹엇고 후회 안 하고 내일 운동 개조져야지 히히
- 05-13
- 조회 31
- 잡담