더쿠 - 피티 끝나고 한달 근력운동 안했는데 살빠졌어 왜지..?

근력 1도 안하고 주2회 유산소 30분만 했거든

일이 한창 바빠서 식단도 딱히 안했어

오늘 좀 궁금해서 한달만에 인바디 쟀는데

의외로? 살이 좀 빠졌ㄷ더라고

근육은 생각보다 안빠지고

이럴 수도 있나??

식단 안하면서 탄수 막 먹어서 그런가???

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