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하루세끼 챙기는게 이렇게 힘들 줄이야
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4192619608
2026.05.06 23:46
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아침이 진짜 ㄴㅁㄴㅁ 힘든듯 내가 첨부터 수영은 공복수영 이렇게 길을 들여놔서 그런거겟지만 ㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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