폼롤러 꾸준히 하는데 이거 효과 있을까
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- 혹시 생리 전에 식욕? 음식에 대한 집착? 심해지는 덬들 있니 ㅠㅠ
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- 같은 무게여도 근육이 더 무겁나?
- 05-12
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- 앞자리 바꼈다가 도로쪄서 다시 바꼈는데 몸무게 기록하기 싫다 ^^
- 05-12
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- 요즘 등 근육통 잘 와서 좋다
- 05-12
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- 집에서 팔홈트 보단 헬스장 숄더나 체스트프레스가 더 좋아?
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- 사정상 일주일 클린식하고 오늘 kfc 먹었는데 바로 장트러블 옴
- 05-12
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- 몸무게도 정병존있어?
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- 트레이너쌤이 대체당도먹지말라는데 왜일까
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- 운동끝나고 꼭 달달한게 땡기는데
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- 나ㅠ내일 명란요리 도전하는데
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- 트가 오늘 살살 돌렸다고 금요일에 박살 루틴 가지고 올 테니까 죽을 준비하라는데 너무 설렌다
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