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채소 섭취 샐러드 말고 뭐가 있을까?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4173344691
2026.04.21 22:45
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샐러드용 채소 사면 버리는 게 더 많은 거 같아서
다른 방법을 생각 중인데 방토나 오이말고는 떠오르는게 없네ㅠㅠ
덬들는 채소 섭취 어떻게 하고 있어?
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