그냥 이정도는 ㄱㅊ? 이런거없이

그건 드시면안됩니다 이런거라

오히려 식단조절이나 제어하기좋아서..

그리고 운동기준도있어서ㅋㅋ

뭔가 내가 더 생각할거없이 하라는대로 하는게 편한느낌,.

작년에 빼고 유지하다가 추가로 빼려고

간만에 다시하는중인데 확실히 빠지는거 체감되고

끝나는기한(?)이 있으니까 식욕제어하기좋다ㅋㅋ