바나나 얘기했는데 내가 바나나를 못먹어서..
떡이나 시리얼바는 좀 그런가?? 간단하게 섭취할수있는 탄수화물 뭐가 좋을까?
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 인바디 넘 뿌듯해서 계속 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 07:44
- 조회 51
- 잡담
-
- 단호박을 식사탄수로먹고 하루 순탄 100채우려니 당이 폭발하는데
- 07:22
- 조회 60
- 잡담
-
- 식단 보낸 지 11개월쯤 됐는데 ㅋㅋ
- 07:16
- 조회 60
- 잡담
-
- 가슴 운동 푸쉬업만 해도 되나?
- 07:04
- 조회 45
- 잡담
-
- 비염 개심해서 퉁퉁 부었길래 호기심으로 와 이 정도 부었으면 체중 얼마나 오를까 이 생각에 체중 쟀는데
- 06:58
- 조회 69
- 잡담
-
- 스위치온 3일차 끝내고 4일차 새벽인데 속이 너무 쓰려
- 03:16
- 조회 37
- 식단/일기
-
- 요즘 근력 맨날 해서 ㅈㄴ 피곤해 집에와서 운동하고 걍 쓰러져 ㅋㅋㅋ
- 02:26
- 조회 56
- 잡담
-
- 단백질 하루 100정도 먹는덬들 어떻게 채우는지 팁 좀 ㅜㅜ
- 00:26
- 조회 251
- 잡담
-
- 더 빼고싶었는데 정체기 길어지면서 그냥 유지하는걸루 마음잡음
- 00:15
- 조회 57
- 잡담
-
- 아 칼로리바란스 너무 맛있다....ㅠ
- 00:06
- 조회 247
- 잡담
-
- 피티 연장 몇회할까,,,,,
- 00:03
- 조회 49
- 잡담
-
- 상사 스트레스가 너무 심해서 먹고 쓰러지고싶음...
- 00:03
- 조회 38
- 잡담
-
- 5월 연휴 많아 좋긴 한데 다들 대비 어떻게 해?
- 04-23
- 조회 135
- 잡담
-
- 가벼운 홈트 유투버 추천해줄수있어?
- 04-23
- 조회 64
- 잡담
-
- 탈모는 탄수 때문이야? 개스트레스 받아 ㅠㅠ
- 04-23
- 조회 226
- 잡담
-
- 저녁에 요새 겁나 먹엇어서 배거프다..먹을까마까
- 04-23
- 조회 128
- 잡담
-
- 헬스 혼자 오래는 못 할 것 같아..
- 04-23
- 조회 261
- 잡담
-
- 인바디 결과 바탕으로 제미나이한테 식단 목표치 짜달라고했는데
- 04-23
- 조회 118
- 잡담
-
- 이제 다이어트 시작하려고 해..
- 04-23
- 조회 103
- 잡담
-
- 하루 치킨 디저트 폭식했다고 죄책감 들 필요 없지..?
- 04-23
- 조회 134
- 잡담