theqoo

마운자로 주기 바꾸려고 하는데 (아프기도 했음)

무명의 더쿠 | 04-14 | 조회 수 330
원래 일요일 저녁에 맞는데 저번주에 월요일 저녁에 맞았어

금요일이나 토요일저녁으로 바꾸고싶어서 다음 맞을 때 하루씩 늦게맞고있거든

지역화폐 충전못해서 기간 늘려서 다음 처방일 미루려는 것도 있고ㅠㅠㅎ 주말에 더 효과좋게 하려고 바꾸려는 것도 있음

근데 이래도되나?헷갈려서 그냥 월요일 저녁에 맞으려고 했는데 아파서 못맞음

오늘은 좀 나아졌길래 맞으려고 하거든

다음주엔 수욜저녁에 맞고 그런식으로 하루씩 늘려듀 되는건가... 72시간인가 내로만 맞으면 된다그래가지구

어제 상태로는 진짜 일주일을 그냥 미룰까싶었음ㅋㅋㅋ근데 아침에 일어나니 말짱해졌네;;;;;;


하루씩 늦춰서 맞아서 금밤이나 토밤까지 늘려도 될까?

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 555
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 홈트 하면서도 체지방이 줄어든다고?
    • 10:39
    • 조회 59
    • 잡담
    6
    • 몸무게가 안 빠져도 눈바디가 좋아보이면 괜찮은건가
    • 10:29
    • 조회 41
    • 잡담
    2
    • 마운자로 맞고 근육통 너무 심할때 어떻게 했어?ㅠㅠ
    • 09:35
    • 조회 25
    • 잡담
    • 다이어트 보조기구 (복대) 사용해본 덬있어?
    • 09:02
    • 조회 64
    • 잡담
    3
    • 오늘 5시간잤는데 운동하고 오늘밤에 일찍자도돼?
    • 08:26
    • 조회 86
    • 잡담
    3
    • 목요일에 폭식하고 금요일에 하체 빡세게 했는데 계속 몸무게 오르는 중인데
    • 07:11
    • 조회 146
    • 잡담
    2
    • 퀘바 스모어 세일함
    • 07:10
    • 조회 129
    • 잡담
    3
    • 왜 폭식한 다음날 얼굴이 더 나아보이지
    • 06:13
    • 조회 113
    • 잡담
    1
    • 2kg 빼고 쿠우쿠우 뿌셔야지
    • 04:37
    • 조회 58
    • 잡담
    • 평일에 운동할시간이 없어서 잠만 푹자고 주말에 운동 몰아서 하려는데
    • 01:18
    • 조회 142
    • 잡담
    2
    • 절식하다 다방식으로 살뺀덬들 언제부터 빠졌어?
    • 00:11
    • 조회 264
    • 잡담
    5
    • 나같경 어떤 메뉴를 먹어도 '아배불러...'이런 느낌만 안들게 먹으면 적어도 찌진 않는거같아
    • 00:10
    • 조회 76
    • 잡담
    • 이시간에 개폭식해버렸는데
    • 00:08
    • 조회 234
    • 잡담
    3
    • 편의점 닭가슴살 괜찮아?
    • 05-03
    • 조회 180
    • 잡담
    4
    • 다방식으로 챙겨먹고 탄단지 진짜 꼬박지켜서 운동까지 꼬박하는데 살이 오히려 쪄서 갑상선 피검사 해놓고 왔다
    • 05-03
    • 조회 123
    • 잡담
    • 3일 조금 신나게 먹었다고 금방 살이 ㅠㅠ
    • 05-03
    • 조회 177
    • 잡담
    1
    • 체중 표준범위인 덬들 운동, 식단 다 했을 때 1달에 어느정도 빠져..?
    • 05-03
    • 조회 160
    • 잡담
    2
    • 마이프로틴 단백질파우더 무맛 이거 우유 타먹으면 되는 걸까?!
    • 05-03
    • 조회 24
    • 잡담
    • 매트 없이 할만한 홈트 있을까?
    • 05-03
    • 조회 34
    • 잡담
    • 얘더라 너네 아침 뭐머거..?
    • 05-03
    • 조회 343
    • 잡담
    10
back to top