theqoo

운동하기 좋은 계절이다

무명의 더쿠 | 04-13 | 조회 수 80

웨이트충 너무 신난다 예쁜 운동복 많고 부상 위험 적어지고 옷이 얇아지는 계절 

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 0
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💖레이어랩 더쿠 착륙💖예민하고 붉어진 피부 바로 진정하는 "소문난 그 세럼" 니오좀 판테놀 5% 세럼 체험단 모집 320
  • 사진 업로드 문제 관련 안내
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 근데 마운자로 위고비 너무 쉽게 생각하는 사람들 많은 듯...
    • 09:30
    • 조회 9
    • 잡담
    2
    • 앳플리는 ㄹㅇ 믿을 게 못 된다
    • 09:05
    • 조회 43
    • 잡담
    1
    • 운동 하고 나서 밥 먹으라는데
    • 09:01
    • 조회 31
    • 잡담
    1
    • 한달동안 몸무게 1.5 불었는데
    • 08:45
    • 조회 94
    • 잡담
    2
    • 오히려 평일이 주말보다 다이어트 잘 지키는듯
    • 08:36
    • 조회 61
    • 잡담
    2
    • 체중계형 인바디? 기계로 기초대사량 쟀는데 이거 정확한거 맞어?
    • 08:35
    • 조회 24
    • 잡담
    • 일주일째 60.5야...
    • 08:00
    • 조회 119
    • 잡담
    3
    • 대청소도 운동으로 쳐 줄 사람
    • 07:58
    • 조회 52
    • 잡담
    1
    • 체지방 27퍼인데도 복근이 보인다
    • 07:34
    • 조회 109
    • 잡담
    1
    • 153 57 마운자로 해도되나
    • 06:58
    • 조회 226
    • 잡담
    7
    • 등 근육통 개심해서 잠 못 잠..
    • 05:32
    • 조회 41
    • 잡담
    • 득근파티 닭가슴살 먹는 덬 있니
    • 00:42
    • 조회 65
    • 잡담
    1
    • 인바디 이럴 수가 있남
    • 00:29
    • 조회 239
    • 질문
    1
    • 마운자로 5일째면
    • 04-21
    • 조회 178
    • 잡담
    2
    • 아침으로 아보카도 바나나 주스 별로겠지
    • 04-21
    • 조회 91
    • 잡담
    1
    • 굽네 크리스피 닭가슴살 어때?
    • 04-21
    • 조회 49
    • 잡담
    • 지금 간식으로 계란먹어도 될까...?
    • 04-21
    • 조회 165
    • 잡담
    2
    • 어뜨카지 양이 너무 갑자기 줄었어 마운자로 중인데
    • 04-21
    • 조회 437
    • 잡담
    7
    • 다들 하체 근육통 오면 몸무게 얼마나 오름?
    • 04-21
    • 조회 141
    • 잡담
    1
    • 나 이제 등근육 쓰는 방법을 알 거같아
    • 04-21
    • 조회 67
    • 질문
back to top