더쿠 - 탄수300 단100만 먹으라니깐 막막ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

난 단백질 채우는게 제일 쉬운 사람인데 단백질은 줄이고 탄수는 늘리니깐 힘들당ㅠㅠㅠㅠㅠ

순수하게 탄수화물 뽝 채우는 간편식 뭐가 있을까?

아무래도 떡이나 누릉지가 최고인가

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