더쿠 - 나 역대급 대강 다이어트 하고 있는데 역대급 장기간 하고 있어

15개월 찬데 식단도 좀 대강...

운동도 칼로리나 그런거 생각 안하고 그냥 꾸준히 한다 생각만 하고

인바디도 생리 끝나고 한달에 한번만...

그렇게 하니까 진짜로 좀 건강해진 기분이야 체력도 좋아지고

계속 이렇게 할 수 있으면 좋겠어

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