theqoo

마운자로도 정체기는 온다

무명의 더쿠 | 11:24 | 조회 수 89

 

온다... 지금이다...ㅠ

두 달째 같은 몸무게임ㅋㅋㅋㅋㅋ

빠졌다? 하면 최소 4일 안에 원상복구 그러다가 또 빠지고 다시 찌고 그 상태임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마운자로 6개월 했고, 다음주면 7개월차 들어감.

참나~~~~~~~ 아직도 정상 몸무게가 되려면 15키로를 더 빼야하는데 멀었다 멀었어 

이젠 걍 그러려니하고 운동, 식단 킵고잉 하는중ㅋㅋㅋㅋ

 

다덜 힘내자.... 

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