야채 단백 지방 탄수 이 순서대로 먹으라고 하잖아
근데 저렇게 먹게 되면 나중엔 맨밥 먹게 되던데 어떻게 탄수를 맨 마지막에 먹을 수 있는거여..?
아님 걍 적당히 몇 입 정도만 저 순서지키고 밥먹듯이 반찬 삼아 밥이랑 먹으란 소린가?
멍청한 소리 물어봐서 미안...
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 헬스 하루에 두번 가는 덬 있니?
- 02:59
- 조회 31
- 잡담
-
- 피부가 좋아지는게 넘 신기하다
- 01:11
- 조회 114
- 잡담
-
- 오늘 진짜 미칠 정도로 식욕 올라왔었는데 참았다
- 00:14
- 조회 82
- 잡담
-
- 살빠질때 몸살기같은거오나?
- 00:11
- 조회 145
- 잡담
-
- 단쉐 먹을 때 성분 신경 써서 먹어? 아니면 걍 골고루 이것 저것 먹어?
- 04-09
- 조회 115
- 잡담
-
- 나 오늘 저녁 굶엇는데
- 04-09
- 조회 66
- 잡담
-
- 160에 56까지 일반식 먹고 뺐는데 더 빼려면 슬슬 식단 해야겠지?
- 04-09
- 조회 165
- 잡담
-
- 9개월 인바디 변화
- 04-09
- 조회 214
- 잡담
-
- 나는 그냥 대체당 든 다이어트 간식은 1도 먹질 말아야겠다 ㅠ
- 04-09
- 조회 177
- 잡담
-
- 나만 천계 땀자국 신경쓰이나ㅜ
- 04-09
- 조회 210
- 잡담
-
- 샤갈 체중만 내려가면 인바디 D인데 골격근 표준 이상 뚫어서
- 04-09
- 조회 45
- 잡담
-
- 엄청난 흉곽 소유자 있어?? ㅋㅋ 나 밑가슴둘레 90임
- 04-09
- 조회 81
- 잡담
-
- 버피 너무 힘들다.....난 체력 거지야
- 04-09
- 조회 34
- 잡담
-
- 삶은계란 전날 밤에 삶아놓고 담날 아침에 먹는거 안되나 ??
- 04-09
- 조회 329
- 질문
-
- 덬들아..나 혼자 웨이트 하고있는데 벌크업한거같아보이는지 좀 물을게ㅜ
- 04-09
- 조회 181
- 잡담
-
- 대사 돌리고 싶은데
- 04-09
- 조회 171
- 잡담
-
- 감자샌드위치 점심으로 어때
- 04-09
- 조회 133
- 잡담
-
- 필테 왜케 갈수록 힘들어지지...?
- 04-09
- 조회 92
- 잡담
-
- 갠운동 나가면 힘을 70-80정도만 쓰게돼 이러면 효과없나?ㅠ
- 04-09
- 조회 150
- 잡담
-
- 식사 어떻게 하는게 제일 건강하게 감량이나 유지 효과 좋았어?
- 04-09
- 조회 183
- 질문