더쿠 - 와 근데 김신영이나 스윙스 보면.... 약간 두렵다

저렇게 오랫동안 노력해도 결국 요요가 온다는게........너무 무서움

김신영은 13년을 유지했다는데ㅠ.......

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍄영화이벤트] 돌아왔단 마리오! <슈퍼 마리오 갤럭시> Dolby 시사회 초대 이벤트 213	00:10	8,349
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,042,436
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,131,280
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,024,963
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,440,298
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	323,763
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	314,240
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	355,502
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
421418	잡담	저강도 유산소만 해도 쉬어줘야하나 1	13:24	26
421417	잡담	무생채 최고다...	13:17	21
421416	잡담	스위치온 제일 힘든거 수면시간 지키기인듯	13:08	26
421415	잡담	유지는 되는데 정말 더 내리기 어렵다 5	13:00	103
421414	잡담	영양소알못인데 식단 좀 봐주라...! 4	12:53	31
421413	잡담	아 지방 더 챙겨 먹기 빡세다 1	12:53	18
421412	잡담	뭔가 뼈말라 추구하는 운동유튜브는 보기 싫어짐	12:51	48
421411	잡담	아직도 간헐적 단식 많이하더라 5	12:47	102
421410	잡담	근데 진짜 다이어트는 식이가 중요한거 같아 2	12:34	156
421409	잡담	나 절식없이 정석대로 다이어트했는데 지금 대사 박살나고 폭식증까지 걸렸어 2	12:31	140
421408	잡담	점심 맛없게 먹으면 기분 별로임... 2	12:28	73
421407	잡담	오늘 인바디 쪼꼼 잘나와서 신남 1	12:27	45
421406	잡담	스위치온 끝나도 그냥 스위치온처럼 식단 먹어도 될까	12:20	22
421405	잡담	몸이 먼저 빠져? 아니면 몸무게가 먼저 내려가? 7	11:49	138
421404	잡담	점심으로 햄버거 단품에 생수 한병 괜찮아? 1	11:48	76
421403	잡담	생리 붓기 보통 언제쯤 빠져? 1	11:34	63
»	잡담	와 근데 김신영이나 스윙스 보면.... 약간 두렵다 12	11:21	400
421401	잡담	운동 처음하고 근육통 심할 때 다음날 바로 운동 해주는 게 맞아 아님 하루 쉬는 게 맞아? 1	11:00	63
421400	잡담	인바디 체중계도 오래되면 바꿔야하나? 3	10:55	75
421399	잡담	마운자로도 생리는 못이기넼ㅋㅋㅋㅋ 3	10:42	150

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍄영화이벤트] 돌아왔단 마리오! <슈퍼 마리오 갤럭시> Dolby 시사회 초대 이벤트 213

00:10

8,349

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06