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질문 단식 날짜 언제가 좋을지 봐줄 덬 있을까?
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2026.04.07 13:15
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스위치온 이제 3주차인데

1차 단식 일요일 점심 ~ 월요일 점심 했고

2차로 화요일(오늘) 점심 ~ 수요일 점심 

아니먼 목요일 오후 ~ 금요일 오후이렇게 고민 중인데

오늘부터 하면 너무 텀이 빠른가..??

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