더쿠 - 내 트레이너 개웃기네....

소개팅 잡혓다니까 곧장 연애상담해주고 pt1회 서비스해주고

전날 pt잡고 그때까지 루틴짜주고

서비스드린대신 두세트 더가시죠^^7 하고잇음 재밋는사람 만나서 다행이야.....

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚베지밀X더쿠🧡 베지밀 신제품 바나나땅콩버터쉐이크 꼬르륵잠금🔒 체험단 모집! 516	04.03	36,065
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,030,772
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,104,997
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,016,654
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,420,423
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	322,357
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	312,824
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	354,028
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
421143	잡담	궁금한게 절식인데 안좋은 음식?만 먹으면 어떻게 돼? 2	01:57	71
421142	잡담	오늘 먹은거 진짜 없는데 배가 안고파	00:37	35
421141	잡담	헬스장에서 씻고 오는 덬드라 갈아입을 옷 뭐가지고 가?	00:03	32
421140	잡담	81키로다 2	04.05	140
421139	잡담	쉐이크 먹으면 뾰루지 나는 덬드라 더단백 먹어도 뾰루지 올라와?? 2	04.05	51
»	잡담	내 트레이너 개웃기네.... 2	04.05	199
421137	후기	마운ㅈㄹ 한달째 ( 길다 ) 1	04.05	193
421136	잡담	굽네 크리스피 닭가슴살 고추바사삭 갈비바사삭 이거 맛있어?	04.05	31
421135	잡담	와 닥터유 단쉐 정말 걍 초코우유 딸기우유맛이다..	04.05	52
421134	잡담	살을 빼고나니 내가 심각한 어좁이라는걸 알게됨 1	04.05	150
421133	잡담	몸무게는 유지중인데 2	04.05	181
421132	잡담	요즘 알배추 구이에 빠져서 미치겟다ㅜ 1	04.05	119
421131	잡담	이시간에 늦은 저녁으로 먹을만한게 뭐가 있을까?? 7	04.05	123
421130	잡담	하체는 원래 살없었고 뱃살도 빠졌는데 팔뚝 겨드랑이 날깨뼈살	04.05	58
421129	잡담	저녁에 운동하는 직장인덬들 저녁 언제 먹어? 3	04.05	126
421128	잡담	코스트코 그릭요거트 유청빼고 밥 대용으로 먹는다치면 100그램 정도면 괜찮을까 1	04.05	111
421127	잡담	근데 다이어트할 때 계란국 사골곰탕 이런 거 너무 좋지 않아?	04.05	77
421126	잡담	와 나 블루베리 500g은 먹은것같아.. 1	04.05	187
421125	잡담	주 3회 3키로 러닝만으로 두달에 15키로 감량 가능해? 10	04.05	543
421124	잡담	아침 닭가슴살+밥+사골곰탕 먹고 저녁에 햄버거 먹어도 되나 1	04.05	89

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚베지밀X더쿠🧡 베지밀 신제품 바나나땅콩버터쉐이크 꼬르륵잠금🔒 체험단 모집! 516

04.03

36,065

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06