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잡담 나 방금 엄청난 사람 봤어
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2026.04.03 22:19
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러닝머신 40분? 50분? 달리기 될 속도로 인클라인 높여서 타는데

노래도 안듣고 폰도 안보고 머신에 그 tv도 안보고 앞만보고 달리더라...

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