무게는 언제 올리는거야? https://theqoo.net/diet/4148876982 무명의 더쿠 | 04-02 | 조회 수 133 할때 근육도 자극 제대로 들어가고 아파최대로 자세유지하면서 할수있는건 12회정도야언제쯤 올리면 되는거야?