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한 달 동안 여행 와서 식단 하나도 안 하고 먹고만 살았는데 3개월 간 운동했던 날들이 전생 같다...

무명의 더쿠 | 14:34 | 조회 수 137
여행 가기 전 3개월 간 일주일에 4-5번 운동했는데

또 막 먹는 삶으로 한 달 살아보니 

그동안 어떻게 운동했나 싶어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 슬슬 몸이 찌뿌둥해서 여행 끝나고 다시 돌아가면 운동해야지

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