theqoo

오늘 피티쌤 앞에서 울었음 ㅜㅜㅋㅋㅋ 다이어트 6개월차 되니까 스트레스 엄청 쌓이고 있어서

무명의 더쿠 | 03-29 | 조회 수 764

 

관련 얘기 하다가 나도 모르게 눈물나더라

초고도에서 시작해서 처음에는 엄청 빠른 속도로 살이 빠졌는데 30키로쯤 빼고 나니까 속도가 확실히 느려졌음

근데 초반만 생각하다보니 그 속도가 마음에 안들고 숫자에 집착하고 안 먹으려고 하고 뭔가 강박이 생기는 거 같더라고

반대급부로 입은 또 터질랑말랑 해가지고 자꾸 단거가 땡기고 뭔가를 먹게 되고 ㅇㅇ

이런 상황을 누구보다 내가 더 잘아니까 그거 관련 고민 얘기하다가 눈물이 줄줄 나대? ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 오히려 그렇게 터놓고 얘기하니까 속이 시원했고 다시 붙잡고 시작할 마음이 들었음 

속도 생각 안하고 숫자 집착 안하고 그냥 지금까지 했던대로 킵고잉 할래 그러다보면 언젠가는 더 빠져있겠지??

10키로만 더 빼고 싶어 여기서 

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 4
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💖레이어랩 더쿠 착륙💖예민하고 붉어진 피부 바로 진정하는 "소문난 그 세럼" 니오좀 판테놀 5% 세럼 체험단 모집 268
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 근래 소변 보는 빈도수가 엄청 늘고 손발이 붓는데...
    • 00:39
    • 조회 171
    • 잡담
    2
    • 완전 배고프다
    • 00:22
    • 조회 32
    • 잡담
    • 체지방 빼려면 근육은 포기해야 하는 게 맞지...?
    • 04-20
    • 조회 145
    • 잡담
    2
    • 스위치온 8일차 체했는데 운동으로 극뽁 ㅋㅋ
    • 04-20
    • 조회 31
    • 잡담
    • 갓생이 아니라 내 몸 혹사였던것을..
    • 04-20
    • 조회 256
    • 잡담
    2
    • 머드스콘추천해??
    • 04-20
    • 조회 54
    • 잡담
    • 빵이나 음식 이름은 잘 외우는데..
    • 04-20
    • 조회 187
    • 잡담
    3
    • 유동식 중에 추천해줄 만한거 있어?
    • 04-20
    • 조회 90
    • 잡담
    1
    • 바쁜데 다이어트하는 덬들 리스펙한다 진짜...
    • 04-20
    • 조회 116
    • 잡담
    1
    • 단백질 오늘 딱 체중만큼 먹었는데 퀘바 먹을까 말까
    • 04-20
    • 조회 45
    • 잡담
    • 야근햇는데 10시에 30분이라도 운동 할말..
    • 04-20
    • 조회 33
    • 잡담
    • 기초대사량 1294 됐당
    • 04-20
    • 조회 80
    • 잡담
    • 운동 루틴? 한번 봐줄수 있겠니..?
    • 04-20
    • 조회 120
    • 잡담
    7
    • 3년을외면했는데
    • 04-20
    • 조회 248
    • 잡담
    3
    • 인바디 왜 이러지
    • 04-20
    • 조회 284
    • 잡담
    4
    • 오늘 개쩌는 운동을 했슨
    • 04-20
    • 조회 172
    • 잡담
    • 인바디 쉑 별거 아닌데 잘 나오면 하루 종일 기분 좋음
    • 04-20
    • 조회 36
    • 잡담
    • 인바디 I 되니까 다이어트 그만두고 싶다..
    • 04-20
    • 조회 242
    • 잡담
    1
    • 저녁으로 밥이랑 닭가슴살이랑 집반찬 먹은건 일반식이야?
    • 04-20
    • 조회 198
    • 잡담
    2
    • 어디 부러지거나 아파서 운동 몇달 쉰 덬들 있어??
    • 04-20
    • 조회 174
    • 잡담
    9
back to top