더쿠 - 자기 전에 마그네슘 먹는 거 좋은 듯

ㅈㄴ 숙면함 정신과에서 주는 수면유도제랑 비슷한 느낌인데 몽롱한 느낌 없어서 넘 조타

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[매일두유X더쿠] 에드워드 리 셰프가 선택한 ‘매일두유 99.9 플레인’ 체험단 모집💚 755	03.25	44,576
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,009,432
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,059,764
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,994,690
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,366,607
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	353,474
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420747	잡담	맥주 카스라이트 355ml로 1/3 정도 마셧는데	22:19	9
420746	잡담	히히 낼 고강도 웨이트 해야지	22:10	17
420745	잡담	몸무게 80찍고 겁나서 몸무게 안잰지 3개월	22:03	47
420744	잡담	달래장+두부구이+김에 밥싸먹기/ 쑥+두부+전분 동그랑땡 지져먹기 3	21:37	38
420743	잡담	라면 진짜 오랜만에 먹었는데 맛없네 1	21:36	50
420742	잡담	마음고생하니까 입맛이 하나도 없다	21:34	24
420741	잡담	탄수 양 늘리고 입터짐 덜해졌었는데 오늘 저녁 운동하고 너무 힘들고 귀찮아서 감덩란 두개만 먹었더니	20:50	99
»	잡담	자기 전에 마그네슘 먹는 거 좋은 듯 4	20:38	217
420739	잡담	이번주 회식 있어서 그런가 무게랑 근력 같이 줄었어... 2	20:14	116
420738	잡담	지금 자고 4시에 일어나서 먹어도 아침이겠지? 2	20:13	72
420737	잡담	샤브샤브 라이스페이퍼 안싸먹으면 클린식이지? 2	20:11	101
420736	잡담	고기순대 영양분이 어떨까.	19:46	24
420735	잡담	오늘 운동 갈까 말까 계속 고민하다가 2	19:19	113
420734	잡담	얘드라 마녀스프 왜케 맛있음!!! 1	18:26	110
420733	잡담	상체 하체 세트사이 휴식시간 얼마나 돼? 5	17:46	111
420732	잡담	점심에 스시 먹었어 1	17:31	99
420731	잡담	어제 개오지는 리버스 브이스퀏을 했더니 등 근육통 지리네	17:26	24
420730	잡담	한달반째 마운자로 맞는중인데 11	17:01	422
420729	잡담	마사지볼 샀는데 진짜 좋군 2	16:50	151
420728	잡담	마운자로 첫주인데 보통 이렇게까지 아무 느낌이 없나 3	16:11	158

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[매일두유X더쿠] 에드워드 리 셰프가 선택한 ‘매일두유 99.9 플레인’ 체험단 모집💚 755

03.25

44,576

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06