2/28부터 뛰기 시작했고 초반에는 재밌어서 매일 뛰다가
무리되는 날은 좀 쉬고 지난주 금욜부터는 아파서 며칠쉬다가 어제부터 다시 시작함
30분에 대략 4-5킬로 정도 뛰는듯
문제는 증량 2킬로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식욕이 같이 터짐 ㅜ 오늘부터 식이도 좀 해보려고
여튼 저녁형인간인 내가 아침 운동 나간게 대견해서 써봄
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