더쿠 - 하 오늘 너무 많이 먹은건가...

공복운동하고

아침: 쉐이크+구운란

점심: 돈까스에 밥 1/2만 먹음(전체적으로 달았음)

간식: 구운란

먹었는데 급 핫도그 먹자해서 핫도그 먹었는데

햄만 다먹고 겉에 밀가루는 반만 먹고 소스랑 설탕은 안묻혔어

저녁은 코코 살사랩 반 남은거 먹을라고 했는데 그냥 패스 하는게 나을까..?

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