더쿠 - 점심 양 15분만에 먹은거 치곤 과했던거 같아?

더단백 드링크 초코 1개

널담 고단백저당 포카치아 토마토치즈 1개

삶은계란 1개

여기에 하루단백바 1개 후식까지

이렇게 먹었는데 체기가 안가심ㅠㅠㅠ.... 소화제 먹어도 안내려가 원래 저녁에 일반식 먹어서 점심은 라이트하게 먹는데 과했나

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