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잘못된 다이어트 지식 염불외는 친구들한테 어떻게 대처해?

무명의 더쿠 | 13:36 | 조회 수 262

친구들 있는 단톡방에서 매일매일 다이어트 주제로 얘기를 하거든 정말 매~일 먹는거 운동하는거 등등 얘기해

근데 다들 최대한 적게 먹거나(1일 1식~1.5식 지향) 소금도 안 치고 클린식 해야 한다는 강박 있고

거기다 운동도 꼭 해야 한다는 강박 있음

그래서 뭐라도 먹으면 아 또 쳐먹었어.. 이런다던지 점심 샐러드먹고 저녁에 단쉐먹고 운동가고 이러는데

애들 얘기할 떄 맞아맞아 라고 하기엔 차마 입이 안 떨어지고

맞말 늘어놓기엔 너무 길고 안경척 찐따같고

그래서 그냥 '단기적으로는 그렇지' '너무 안먹으면 또 안빠진대' 정도만 가끔 거드는데

덬들같으면 어떻게 할 거야?

 

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