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질문 인아웃 어플에서 먹으라는 칼로리는 넘 작은데?(수정했어)
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4138828872
2026.03.25 15:05
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나도 나 스스로 보기에 너무 절식하는 거 같아서

어플 도움 받아서 먹고 있거든

 

나 기초대사량은 1200 조금 넘는데..

10kg 감량 목표로 적으니까 인아웃에서는 1150칼로리 정도 먹으라고 하더라구...

 

근데 덬들 먹는 양 적은거 보니 이거면 턱없이 작은거 아닌가..ㅠ

 

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