나도 나 스스로 보기에 너무 절식하는 거 같아서
어플 도움 받아서 먹고 있거든
나 기초대사량은 1200 조금 넘는데..
10kg 감량 목표로 적으니까 인아웃에서는 1150칼로리 정도 먹으라고 하더라구...
근데 덬들 먹는 양 적은거 보니 이거면 턱없이 작은거 아닌가..ㅠ
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