잠깐 급하게 살을 빼야 할 이유가 있어서..
지금 운동없이 먹는것만 조절하고 있어
키 160에 지금 62키로야
1일 1식 하고 있는데 걍 햇반 200g에 닭가슴살 150g 한끼 먹는데
이상하게 아침에 더부룩(?)할때도 있고
몸무게 재먀년 전날보다도 몸무게가 많이 나와..
(어제 62.2 오늘 62.5 이런식으로)
잠깐 2키로만 빼야해서 절식하고있는데
이거 왜이러는지 아는 덬 있을까ㅠㅠ
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