케틀벨 몇키로 사라마라 해주라 ㅜㅜ
무명의 더쿠
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03-24 |
조회 수 94
초보고 이제 막 운동 시작하는데
홈트 하다가 덤벨은 2키로 두 개 샀고든??
케틀벨도 하나 사구싶어서...!!
검색해보니까 4키로도 무겁다
8키로는 해야한다 말이 갈리던데 ㅜㅜ
이래라 저래라 해주라!!!!
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