정확히는 묽은변이긴 한데ㅜ 넘 괴로워ㅜ 다이어트 전에는 맵고 자극적인 음식 + 양조절없이 먹기도하고 원래도 과민성이라 ㅅㅅ하는 거 ㅇㅈ인데

지금 일주일째인데 변비는 커녕 자꾸 ㅅㅅ해서 괴로워ㅜ 아예 닭고야 먹는 클린식은 아니고 다이어트 레시피 해서 먹는데 그래서 알룰로스 때문인가? 싶은데 진짜 한스푼정도 넣는데 그런거면 넘 억울한데ㅜㅜ 제미나이한테 물어보니까 꼭 대체당 아니어도 바뀐 식습관에 장이 적응중인거라는데 변비도 아니고 이럴수가 있나ㅜ